Foi-se a época em que a água era considerada tão somente fonte de vida. Hoje sabe-se que ela é também fonte de saúde e beleza. Conheça os benefícios da água e prepare-se para sentir muita sede!
----------#-----------
A água é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Você sabia que ela desempenha papel essencial em quase todas as funções do nosso
corpo?? É sim, ela é importante para digestão, absorção e transporte de nutrientes, regula a temperatura corporal, acelera o processo de emagrecimento e combate as indesejaveis estrias, celulites e acne!
É UM MILAGRE!!! -- diz você
Ela não é só boa para beleza, mas também importante para saúde. Beber pouca água pode acarretar no aparecimento de cancro da bexiga e cólon, já que diante à ausência da água muitas substancias tóxicas ficam concentradas nestes órgãos. A ingestão insuficiente de água pode causar não só pedras nos rins e infecções urinárias, mas também infecções respiratórias e ataques de asma.
Sem querer assustar, mas já assuntando, de fato, a água é essencial para o bom funcionamento do corpo, e além de trazer os melhores benefícios para alguns apectos estéticos, porém naturais, que incomodam muitas pessoas, como celulite e acne, ela é importante para saúde. Já disse, já disse, já disse!
AGORA VAI COM CALMA!!!
O ideal seria tomar em torno 1 litro por dia. Lembrando que liquidos durante a refeição atrasam o processo digestivo. Procure beber água fora das
refeições, 30 minutos antes e depois!
E ai, tá com sede?
Nenhum comentário:
Postar um comentário